La riqueza del abrazo

Hace unos días me contaba una persona que cuida ancianos mayores que cuando le dio un abrazo y un beso en la mejilla a quién cuidaba le preguntó si eso no le molestaba; y la respuesta que recibió la sorprendió.

!!! Cómo me va a molestar que me abraces, sabes cuánto tiempo hace que nadie me abraza!!!

Hay momentos que con pequeños gestos los seres humanos podemos alegrar la vida de cualquier persona.

Darle la mano a una persona y saludarla, abrazarlo, Acompáñame el momento de tristeza y también de alegría puede hacer la diferencia

Algo a lo que aferrarnos

Muchas veces cuando se está atravesando una tormenta en alta mar los marineros desearían estar en Tierra firme, tener algo a lo cual aferrarse y no estar en ese tembladeral que significa el mar embravecido, pero es la profesión que ellos eligieron, sabían cuando lo hicieron de los beneficios y también de las dificultades que acarrería ser marinero. 

Allí están tratando de aferrarse a los elementos esperando que el barco soporte la tormenta, utilizando toda la capacidad que tienen como profesionales para sostenerlo sobre la superficie; es como la vida cuando estás atravesando una dificultad realmente seria, llámese problemas de salud, económicos o familiares, también el problema puede estar relacionado con la pérdida de fe, causada a veces porque le echamos la culpa a Dios de nuestros errores humanos. 

No permitas que un alma fría sostenga en duda tu corazón humano alejándote de las bendiciones del Reino de Dios, de la salvación que Jesucristo te ha otorgado al clavar los pecados de tu vida en la cruz y darte la oportunidad de que por arrepentimiento y Fe, mediante su gracia seas salvo.

Néstor Salgado 

Consejero Cristiano 

Email consejerialider@gmail.com

Aprendiendo algo nuevo

Alguna vez escuché a un maestro que explicaba que la meditación Zen es quedarse en silencio, es una meditación profunda y la que nos lleva realmente a un estado de conciencia más elevado. 

Como practicante de meditación entiendo que hay distintos tipos de ejercicios meditativos, y que quienes vivimos de este lado del Mapa donde la práctica de la meditación no es practicada por tantas personas nos cuesta un poco más llegar a ese estado meditativo que logran los grandes iniciados o los Monjes. 

Pero como toda actividad tenemos que practicarla cada vez más hasta que pase a ser uno de nuestros hábitos, entonces nos convertiremos en meditantes, etapa donde nuestro trabajo meditativo sirva para nuestro bienestar interior y esta práctica nos ayude a vivir mejor para sostener una atención plena en el trabajo, en las actividades que nos toquen desarrollar, contando con la mente más despierta y un bienestar interior que nos permita alcanzar momentos de plenitud, disfrutando de un presente positivo. 

En pocas palabras aprender que es posible trabajar nuevas herramientas para desarrollar y expandir nuestra visión holística de la vida. 

Néstor Salgado 

Instructor de meditación, Reikista, escritor, autor del libro *Volver a comenzar*

Las segundas oportunidades

"Creo que darnos o que nos den en la vida una segunda oportunidad es realmente trascendente para nuestro bienestar emocional; lo que no tenemos que hacer es desaprovecharla y volver a cometer los mismos errores o las mismas imprudencias, como las que cometimos en la primera oportunidad"

Algunos dicen que las segundas oportunidades no son tan buenas como las primeras, quizás sea porque ya no confiamos en nuestra propia actitud para resolver el problema o tampoco los demás confían plenamente en que seamos capaces realmente de cambiar, me refiero a que no volvamos a cometer los mismos errores. 

Pero debemos considerar como valiosa está nueva alternativa que quizás nos permita ser mejores personas a través del aprendizaje de nuestros propios errores y aciertos.

Néstor O Salgado

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Cuando te ames de verdad

Si tenemos una infancia con algunas falencias emocionales, que se generan cuando falta uno de los padres, los padres se divorcian, o maltratan a los niños de pequeños, seguramente nos costará con el tiempo aprender a amarnos equilibradamente, porque muchas veces nuestra autoestima puede estar baja debido a que nos fuimos tratados con el correspondiente amor en su momento. 

En esta edición estaremos compartiendo con todos ustedes un hermoso relato de Charles Chaplin, que se titula cuando aprendí amarme de verdad. 

Porque cuando uno aprende amarse de verdad se hace respetar y es respetuoso. 

Cuando uno aprende que merece amor, también ama con la misma profundidad. 

Por eso estimada familia es muy importante que sus pequeños siempre se los valore y trate con consideración y mucho amor, la educación se debe hacer también, sobre todas las cosas a través del amor. 

Néstor Salgado//consejero cristiano

Cuando me ame de verdad, Charle Chaplin

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